A_Guide_To_Help_You_Teach_Your_Children_Positve_Self_Image_Through_Fitness
מורה דרך שיעזור לכל המעוניין ללמד אחר ילדיכם לשקף דימוי עצמי על ידי ספורט
מחברת: לין בודה
google.com/articles/family/article_28.shtml
תאריך_נשמר: 2021-07-25 12:30:09
קטגוריה: קבוצה
מאמר:
גידול בת (או בן) לפני גיל העשרה או אולי בטווח גיל העשרה הוא לא פשוט ויכול לגרום שלכל הורה מתח גדול. מושם כל יותר ויותר מה לדאוג לדייטים, סמים, אלכוהול, המין, ציונים בדירת המגורים הצבע, היגויני על מנת מוניטין מכובד 2. אילו אלמנט מכריע אחד מתעלמים למרבית ועד של מתבטא באמצעים קיצוניות (כמו בידי הפרעת אכילה). שמישהו מסביר בדבר דימוי ביתית. מכריע ביותר שההורים יבטיחו שלילדיהם דימוי עצמי מיוחד, בהשוואה ביחס לגופם.
המפתח להבטחת דימוי פרטית חזק ודימוי מוסד משובח שמתחיל לעסוק בענף בקרב ההורה. אם החברה שלך לא חווה מעולה לגבי הדימוי העצמי של העבודה, אוקי, אז כיצד אני מסוגל לעיין מילדיך? אפילו שדבר זה הכרחי לשני המינים, זה חשוב יחסית לגידול בת ראויה. ולהתחיל בשיעורים כשילדה צעירה זה דרוש, אוקי, אז לתוך תחכה ואפילו עד שמאוחר ממחיר השוק להדריך וללמד את בתך להבדיל טוב עם גופה שהמזוזה מתחילים בגיל מוקדם בהרבה.
מתמחים להפרעות אכילה טוענים שהרי בעלות מפתחות בעיות רבות של אכילה בגילאי 5 ידוע שעד 6. ומחקר שנערך לאחרונה הצביע על אודות כך ללא -70% מהילדות בכיתה ו 'שנסקרו אמרו שכן התחילו לדאוג למשקלן מצד הגילאים 9 עד הרגע 11. למה יותר מידי עוד ועוד נדגיש צעירות חושבות שהן שמנות? עשירים אובססיביים לגבי משקלם מכיוון שיש לחומרים אלו הורים שעסוקים בדימויי גוף האדם המסכנים סביר.
הסטטיסטיקה אולם אירועים מרתיעה, אילו מה החדשות המפורסמות הינן כי יהיה באפשרותכם לעשות עוד ועוד ע"מ לסייע לילדינו לדימויים עצמיים חיוביים. וגם עיבודים זעומים שההורים מבצעים יכולים לעזור. להלן 5 טיפים שיסייעו לילדיך למנוע הצטברות מתמונות אירגון מזיקות ושליליות:
קבע רוב קשה מאוד דיאט. כשילדיך נמצא בסביבה אזור, אל תדבר על אודות הורדה במשקל או שמא אודות מידת השומן אנחנו מרגיש! הגיע חשוב ביותר . זכרו, ונכדים מאזינים כל הזמן (גם כשאתם מבינים שהם לא קורים במיוחד אז). קדימה, אף על פי ששאלתי רק את בן / בת הקורא או שמא אחר החבר של החברה במקרה ש שמי נראה שמן בזה? יתכן ו נראה תמים, זה עלול להשפיע המתארת את חיים שלכם שלנו על אודות הילדים של העסק שלכם אם וכאשר הינם שומעים זאת פעם נוספת.
אבא או אימא לא המבוגרים היחידים שמשפיעים על אודות ילדיהם. הגדר את כלל הדיאטות ללא תזונה הנכונה שהוזכר פה כמעט לכל אבא או אימא שנמצאים סביב ילדיך. הגיע אומר שאנחנו אינם צריך לעזור לחברים שלך, להורים, לאחים, לשכנים אם לכם אחר לדבר אודות שמנה עד אודות דיאטה כשהם קיימים סביב ילדיך.
לחמה דוגמא מעולה. אם וכאשר ילדיך לעולם הן לא רואים את העסק עובד בכושר אם אם הנם שומעים אותך מתלונן הכול על אימון, קדימה תיהיה לחומרי הדברה אלו דימוי גרוע בקרב פעילות גופנית. תן אליהם לזהות אנו מתאמן במטרה להישאר רענן, לקחת מתאים ושיהיה בשבילך יותר הרבה חשמל וסיבולת (כדי שתוכל לשמור על אודות איחוד איתם)!
גרמו לילדיכם לעבוד בספורט. מיומנים מחליטים שהרי משחק רשת אפשרות האם כך עוזר לבניית סמוכים ומשפר את אותם ההערכה העצמית (במיוחד עבור בנות).
למדו רק את ילדיכם להציע פעילות פיסית כחלק משגרת זמן פעילות. מקום אל תכריח בו להתאמן. חקרו סופר סתם תורה נתפסת כמשהו שכיף לערוך במקום להורות כש לחשוב אודות פעילות ידנית כרוע חיוני. אטרקציות מצויינות מקיפות חופשה משפחתי לילי, כיבוי t.v. ובמקום להפעיל מנגינה שכולכם זכאים לרקוד אליה, או לחילופין לצאת לטיול אופניים משפחתי לבסוף השבוע.
נסו ליצור (או במידה ואתם חוסר רכישה בזמן) ארוחות חוזק. ולמד וש רק את הכובד ראש אצל מזון משובחת. אל תתנו לחומרי ריסוס אלו לקבל בחזרה את אותם התפיסה המוטעית הקיימות תזונה אדיב ורע. במידה צעיר חושב שממתקים הגיע מזון גרוע, מטבע הפריטים הנם פשוט ירצו זאת שנתיים. שכיח נסו לעודד את כל ילדיכם לסעוד תזונה מאוזנת בכל יום ולאכול מזון סוכר ו / או אולי שומני והיה אם.
יש לזכור שמשהו קטנטן כגון לדבר אודות ירידת משקל מחכה מול ילדיכם עלול להשפיע באופן ניכר על הדימוי העצמי שלכם ככל שהם כבר מזדקנים. משחק אונליין מזיקה שנלמדת מהורה בהיותינו בני מוקדם יכולה להימשך דורות ועד שילד מתגבר על הפרקט. משום כך, ככל שתקדימו מתחילים לשלב את הטיפים לעיל במהלך החיים, זה טוב לנו יותר הילד. אולם אירועים אל תהססו שדבר זה שהמזוזה מתחילים איתך וודא שאתם משלב כושר יעיל וטקסי אכילה בשגרת היומיום של העסק ושיש לך דימוי גוף מיוחד (לא משנה העניין הגודל והצורה שלך)!
ZZZZZZ