Add_8__Years_To_Your_Life_
תמלול אונליין : הוסף 8+ תקופות לחיים שלך!
מחבר: טרייסי ג'והנסון
google.com/articles/health/article_2542.shtml
תאריך_נשמר: 2007-07-25 12:30:11
קטגוריה: חוזק
מאמר:
רובנו חושקים שאיבוד עודף השומן בגוף יעזור לעצמנו טבלה ארוכה בקרב התעלות. טרדה דם נמוך יותר, ירידה בכולסטרול, ירידה בסיכון להפריד ממחלות הסרטן וכן הלאה. חוץ בסיסי לתת סיוע בשבילנו להראות ולהרגיש יותר טוב, כתיבת ספורט מהותי מונעת גם אובדן עצם, משפרת מאגר, מקלה על תסמיני הגיעם לגיל הדירה ועוד! בקיצור, תנועה פיסית קבועה והפחתת שומן בגוף יצאו כל כך עם הזמן לחיינו על ידי מזעור בכל עוד ועוד מצבים מסכני מצויים.
כעת, הודות למחקר חדש מבריטניה, אנחנו יש להם זכאות למעשה לומר מספר תקופות אנחנו עשויים לראות רווח באמצעות ירידת משקל העודף אחת ולתמיד! החוקר טים ספקטור מבית מגורים החולים סנט תומאס (בריטניה) הוא דבר שבשגרה הוא מהצוות שחקר 1,100+ בחורות בריטיות בגילאי 18 עד 76.
"הטלומרים מכסים את כל קצות הכרומוזומים בתאים ומגנים עליהם בגלל נזקים. עם זאת, שלכל לפני כעשר שנים שתא מתחלק - וככל שאנשים מזדקנים - מכסים האלו מתקצרים, על כן ירידות באורך הטלומרים קשורות זה מכבר לתהליך ההזדקנות.
בכתבה בין השנים בערך שלושים ביוני 2005, במהדורה המקוונת המוקדמת אצל The Lancet, החוקרים הבריטים קיים שכן הטלומרים על ידי נשים שמנות ... היו הרבה יותר זעומים מאלה אצל נשים רזות ... מצד שני, יצור רזות שיש בהרבה טלומרים נותן אפשרות נשים בנות עודף משקל בינוני, אשר, בתורן, היו עם טלומרים ארוכים מאוד 2 שנים מנשים שמנות. "(מקור: עדכניות HealthDay)
החוקרים קיים כיוון נשים שמנות שגילן 8.8 החיים נוספות שנתיים מנשים רזות (בהתבסס על אודות משך הטלומרים). וואו, 8.8 שנים!
אגב, ניתוח זה הזמן התמקד והן בעישון וכיצד הגיע השפיע בדבר ההזדקנות אצל נשים. תמלולי - חברת תמלול כן ואולי לא באופן מפתיע, בדיקה זה הזמן מצא כיוון יצור שעושות (או עישנו) עברו 4.6 עידנים רבות. הנושא שמפתיע בממצא הגיע היא בעצם שנראה כי השמנת יתר גורמת ליותר "נזק להזדקנות" מאפשר לעשן, לא פחות בידי שכיח מהנשים.
זאת בשבילך, בנוסף ניתוח מכובד שמוכיח שפעילות ידנית סדירה יכולה להתקין החיים לחיים של העסק (ולחיים לשנים שלנו!). הראיות מוחלטות לחלוטין: הגנה על אודות תכנון בכושר באמצעות תנועה פיסית קבועה תסייע לעצמנו להתגורר זמן קבוע יותר!
שירותי תמלול נוסף, אנחנו מוצאים לנכטון להיראות טוב בבגד ים בקיץ הקרוב!
ZZZZZZ
