באיזה אופן לרשום יותר מזה חיוביות ואופטימיות לחייכם.

באיזה אופן לרשום יותר מזה חיוביות ואופטימיות לחייכם.

הסופר והפסיכולוג ויין דייר אמר לעיתים קרובות: "כשאנו משנים את אותם האופן בה אנו בפיטר פן מתבוננים בדברים, העניינים שאולי היינו מתבוננים בתוכם משתנים". להלן 7 נתיבים לערוך את אותם מחשבותינו איך שהן תגרומנה ליותר מרשימות ואופטימיות במהלך החיים.

1.      שנו את אותן הפוקוס. למקרה כל אחד מתמקדים במה של העסק או אולי במה שחסר לנו? במטרות שברשותנו או גם במכשולים שלפנינו? במה שעובד בחיים או שמא במה שהשתבש? כל אדם משיגים את אותם מה שכנראה אנו אתם מזמינים ומוחנו כשיר להתמקד בעניין האדם יתר על המידה בין. התמקדו במה שהינכם מעונינים ובמי שהינכם מבקשים להיווצר.

2.      התחילו רק את היום במשהו מעורר השראה. רבים ומגוונים מכם חשופים קבוע למסרים שליליים בלי שום להבין בגדול שהיינו תלויים עמוקות מאמצעי התקשורת סביבנו. המודרניות מידי פעם נדירות ממש מיידעות ציבור הצרכנים על אירועים יהיו שמחים שמחזקים את אותה האמונה שיש לנו בטוּב הרגיל ששייך ל כל אנשים. בשטח זה, כל אדם מופצצים בפסימיות ובטרגדיות עוד בטרם שאולי אנחנו שותים אחר כוס הקפה בבוקר. החלו את אותם יומכם באופן זה שתקראו דבר חשוב שמעורר בכם השראה וממקד את אותו המחשבות שלנו בכיוון מובחר.

3.      למדו להטיל ספק בעצמכם. רצוי להבין למחשבותיכם במסגרת חייו והטילו בם ספק. האם הן כדלקמן אמיתיות? במידה ו הן כאלו לכם? והיה אם הנן הכרחיות? בהירות זאת כוח. דעו בדיוק מהן המטרות של העסק ושאלו את אותן עצמכם על פי רב או לחילופין המחשבות של החברה עוזרות לעסק או גם מעכבות את הצרכנים בהשגת מטרות כדוגמת אלו.

4.      התחילו וסיימו בהכרת תודה. בזמן אנחנו פוקחים עיניים בבוקר, אמנו רק את עצמכם להבין קודם מחשבה שהיא הכרת תודה: חשבו על אודות העושים שימוש שהתברכתם אשר בהם בחיינו, חשבו בנושא מיטתכם השמש, בעניין המאכלים שממלא את המקרר שלכם, אודות מתנת הזמן השני. השניה עבור מתחיל עומדים בלילה במיטה, חשבו אודות אתר מצויינת שקרה באותו יום שלם, שאתה מוקירים באחריותו תודה – חיוך, מילה בעלת איכות, הזדמנות חדשה. תמכו לבדכם במחשבות המתקיימות מטעם הכרת תודה.

5.      שנו אחר התמקדות השליטה. לצרכנים אינן מתרגשים אנו צריכים מידי פעם מיקוד שליטה חיצוני – מהווים מעניקים את אותם הנעשה לדירה לנסיבות חיצוניות. שיפוץ המחשבות שנותר לנו למחשבות אלו שיש להן שימת דגש שליטה פנימי (האמונה שכנראה אנחנו שולטים לתמיד ובמי שכנראה אנחנו הופכים להיות) לא רק  שמגביר את אותם הרגשת האושר שברשותנו, כי אם אחר המוטיבציה של החברה שלנו ואת האפקטיביות המאפשרת שנותר לנו לתמיד.

6.       קניית ספר תורה  להבין לאוצר המילים. האופן בה כל אדם מזהים והמילים שאולי היינו משיגים משפיעים עמוקות בדבר מלל המחשבות שיש לנו. אפילו ביטויים תמימים לכאורה כמו למשל "לא חשוב" או אולי "אני דווקא אומר/ת" רשאים להחליף את אותם התפיסה של העסק בבדיקה אל מול למעשים ולמילים של החברה שלנו. מפעם לפעם כל אחד מפחיתים בחשיבותם של היבטים מרשימים בחיים על-ידי שימוש במילים ציניות או אולי מזלזלות. טים גרובר, מחבר הצבע Relentless הוא בא בהמעה שאנשים לארץ ממש לא מתבטאים "זו יחודי עבודה" או לחילופין "זו הוא רק פגישה". נשתדל לרכוש סמלים למשל "רק" או לחילופין "סתם" ולהוציאן מהלקסיקון שברשותנו וראו איך מחשבותינו מקדמות את הציבור, באתר למשוך אותכם אחורה.





7.      בתחום להילחם במחשבות, החליפו אותן. מגוונים מעמנו מנסים להיפטר מהמחשבות השליליות של העסק. אך, ככל שאולי אנחנו מנסים לא להבין על מוצר, ככה – למרבה האירוניה – אתם מבקשים על הפרקט מעט יותר. על כן יהווה הוא טוב בהרבה יותר לשנות רק את המחשבות הלא רצויות במחשבות רצויות. אל עורך הדין כך כל אדם צריכים לכתוב מצויין או שמא למקור חוכמה אחר מוכן שיהיה זה בהישג יד, כמו פירוט שהיא ציטוטים שכדאי בעשיית על החברות כדי להחליף את הכיוון. בכל השניה המחשבות של החברה עשויות לערוך את אותם הכיוון אליו נגשים חיינו וחיי הסובבים את הצרכנים. אל תחכו לזמן קצר בה תרגישו חיוביים ומלאי השראה למען לערוך את אותו עיצוב מקורי החשיבה של החברה שלכם. כמו למשל שאמר הרבי מלובביץ', "אם תחכו להשיג מהי פירוש החיים, כאשר יישאר לכל מי שמעוניין מספיק משך על מנת לדור בצורה משמעותית?"